Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

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Préparation 5min

Total 40min

4 doses

Ingrédients

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 945.7 mg

Protides 37.9 g

Calories 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Lipides 36.6 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 31.1 g

Glucides 60.4 g

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