Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protides
- 2.9 g
- Glucides
- 16.5 g
- Lipides
- 2.6 g
- Fibre
- 1.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie al melone
10 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min
Smoothie di melone e pesche
15 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min