Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 220 g di banane mature a pezzi
- 1 uovo
- 80 g di zucchero grezzo
- 100 g di olio di semi di girasole
- 140 g di farina integrale
-
80
g di bevanda a base di anacardi
ou 80 g di bevanda a base di mandorle - 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
-
30
g di mirtilli rossi disidratati
ou 30 g di uva passa - 15 g di lievito in polvere per dolci
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 823.2 kJ / 196.8 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 24.8 g
- Lipides
- 10.8 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 0.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Pancakes cioccolato e ricotta
45min
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1h 10min
Banana Bread
1h 50min
Brownie con noci e banana
45min
Muffin ai mirtilli e lamponi con crema di yogurt
1h
Banana bread (TM6)
1h 50min
Plumcake cioccolato e yogurt alla banana
1h
Muffin alla carota
35min
Plumcake alla banana
1h 5min
Banana pancakes
40min
Torta di zucca, cannella e cioccolato
1h 20min