Appareils et accessoires
Suco verde proteico
Préparation 10min
Total 10min
2 copos
Ingrédients
-
maçã verde (aprox. 120 g), cortada ao meio, sem sementes e sem o talo1
-
abacaxi (aprox. 120 g), cortada ao meio1 fatia de
-
couve (aprox. 1 folha)30 g
-
gengibre10 g
-
salsão10 g
-
whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)30 g
-
água gelada150 g
-
cubos de gelo3
Niveau
facile
Infos nut. par 1 copo
Protides
13.3 g
Calories
657.3 kJ /
157.1 kcal
Lipides
0.7 g
Fibre
4.8 g
Glucides
26.1 g
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Cozinha proteica
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