Appareils et accessoires
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Préparation 15min
Total 45min
6 porcji
Ingrédients
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optionnel)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
77.6 mg
Protides
9 g
Calories
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Lipides
15.6 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
12.5 g
Glucides
56.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Tajskie roti z bananami
1h 30min
Fondant czekoladowy (bez glutenu, low carb)
25min
Owsianka dyniowa
25min
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Budyń malinowy
10min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Żelki mango
2h 30min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min