Appareils et accessoires
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Préparation 5min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
261.9 mg
Protides
10.5 g
Calories
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Lipides
9.5 g
Fibre
7.2 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
34.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1h
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Galaretki z owocami
1h 35min
Minifrittaty z ricottą
40min
Łatwy gulasz rybny
35min
Sos koperkowy z łososiem
30min