Appareils et accessoires
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
Préparation 5min
Total 15min
25 κομμάτια
Ingrédients
-
καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα60 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα60 γρ.
-
φουντούκια60 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα60 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα150 γρ.
-
κακάο, άγλυκο50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
20.1 mg
Protides
2.4 g
Calories
462.2 kJ /
111.4 kcal
Lipides
7.2 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
7.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καθημερινές Απολαύσεις
15 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Pas d’évaluation
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5h
Σούσι-σάντουιτς
Pas d’évaluation
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Pas d’évaluation
Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν
Pas d’évaluation
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Pas d’évaluation
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Pas d’évaluation
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45min
Pico de Gallo
5min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min