Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

4.8 4 évaluation
Préparation 30min
Total 3h 15min
6 porcji

Ingrédients

  • 300 g wody
  • 10 g drożdży świeżych pokruszonych
    1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
  • 1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
  • 300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
  • zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • kostki lodu do pieczenia
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • wędlina (optionnel) w plastrach, dowolna, do podania
  • ser (optionnel) dowolny, do podania
  • mieszane zioła, świeże do dekoracji

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 594.2 mg
Protides 11 g
Calories 1451.6 kJ / 346.9 kcal
Lipides 1.3 g
Fibre 6.4 g
Graisses saturées 0.2 g
Glucides 72.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...