Appareils et accessoires
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Préparation 10min
Total 25min
4 porcje
Ingrédients
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
566.2 mg
Protides
5.6 g
Calories
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Lipides
24.3 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
6.6 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2h 30min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Tropikalny moktajl
10min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
1h
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1h
Minishakshuki z fetą
20min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min