Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1465.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 58191 kJ / 13909.1 kcal

Lipides 1382 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 1235 g

Glucides 338 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vive les Couleurs ! 7 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Oeufs pochés

15min

Chocolat et Poires Overnight Oats

20min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Fromage Labneh

Pas d’évaluation

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Pas d’évaluation

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Pas d’évaluation

Barres de petit-déjeuner

1h 10min

Babka aux myrtilles

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer