Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
Préparation 30min
Total 1h 10min
1 人份
Ingrédients
-
大米 淘洗干净，沥干50 克
-
红米 淘洗干净，沥干50 克
-
水 蒸饭用120 克
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草鱼 皖鱼中段100 克
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料酒3 克
-
盐 约1小撮3 克
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葱 切葱花1 根
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姜 切丝2 片
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番茄 切块100 克
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油10 克
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水 蒸煮用400 克
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豆腐 切小块100 克
-
菜心 切小段100 克
-
水150 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
1424.8 mg
Protides
30.2 g
Calories
2375.2 kJ /
437 kcal
Lipides
14.4 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
50.3 g
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