Appareils et accessoires
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
Préparation 25min
Total 50min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες (5 χιλ.)400 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμα
-
φιλέτα μπακαλιάρου (120-200 γρ. το καθένα)4
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
βούτυρο80 γρ.
-
σπόρους μάραθου, αποξηραμένους1 κ.γλ.
-
πορτοκάλι μόνο τον χυμό1
-
λεμόνι μόνο τον χυμό1
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα3 κλωνάρια
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
33 g
Calories
1694 kJ /
405 kcal
Lipides
19 g
Fibre
2.5 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Pas d’évaluation
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Pas d’évaluation
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3h 10min
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1h 30min
Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"
40min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2h 10min
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1h 30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1h
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50min
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25min
Προζύμι
108h 20min