Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optionnel)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protides
- 6.93 g
- Glucides
- 31.93 g
- Lipides
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosový RAW bar
14h 25min
Kávový cheesecake (bez cukru)
3h 20min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min
Vanilkové nebe s broskvovým přelivem
12h 15min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Pas d’évaluation
Mandlové cihličky s olivami
Pas d’évaluation
Malinové suflé s anglickým krémem (bez lepku)
Pas d’évaluation
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min