Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optionnel)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protides
- 6.93 g
- Glucides
- 31.93 g
- Lipides
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
Collection(s)
Recettes alternatives
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
RAW oříšková zmrzlina
5min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
Pas d’évaluation
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Energetické semínkové krekry
1h
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Pas d’évaluation
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Sušenky Garibaldi
40min
Mini flan cake v páře
2h 40min
Müsli z čerstvého kokosu a datlí
5min