Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Couscoussalat med majs og tun (1500 kcal)
Préparation 10min
Total 15min
1 portion
Ingrédients
-
vand100 g
-
¼ grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon½ tsk
-
couscous50 g
-
gulerod skåret i mindre stykker50 g
-
ekstra jomfruolivenolie10 g
-
persilleblade, friske2 kviste
-
citronsaft, friskpresset15 g
-
sort peber, stødt3 knivspidser
-
majs, dåse drænet80 g
-
salt
-
tun, dåse, i olie eller vand drænet og delt i stykker60 g
-
cherrytomater skåret i kvarte50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
194 mg
Protides
18 g
Calories
2357 kJ /
563 kcal
Lipides
12 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Madplan: torsdag
16 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Grøntsagsfrittata
No ratings
Små broccolitærter med bacon
No ratings
Kødboller med romescosauce
No ratings
Lun linsesalat med bær og spinat
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings
Avocadosorbet
No ratings
Basilikumsorbet
No ratings
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
No ratings
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
No ratings
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
No ratings
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
No ratings
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
No ratings