Appareils et accessoires
Salat med tun, æg og grøntsager (1800 kcal)
Préparation 10min
Total 45min
6 portioner
Ingrédients
-
vand1000 g
-
æg4
-
kartoffel skåret i 1-2 cm stykker600 g
-
gulerod skåret i 1-2 cm stykker150 g
-
asparges, hvide fra glas, i mindre stykker180 g
-
grillet peberfrugt drænet, skåret i stykker160 g
-
fed hvidløg1
-
persille, frisk kun blade3 kviste
-
grøn peberfrugt uden kerner, skåret i stykker70 g
-
grønne oliven, uden sten70 g
-
olivenolie70 g
-
rødvinseddike20 g
-
salt1 tsk
-
tun i olie drænet (ca. 240 g)2 dåser
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
927 mg
Protides
27 g
Calories
1692 kJ /
404 kcal
Lipides
22 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Madplan: mandag
16 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Grøntsagsfrittata
Pas d’évaluation
Små broccolitærter med bacon
Pas d’évaluation
Kødboller med romescosauce
Pas d’évaluation
Lun linsesalat med bær og spinat
Pas d’évaluation
Salat med sobanudler og tofu
Pas d’évaluation
Avocadosorbet
Pas d’évaluation
Basilikumsorbet
Pas d’évaluation
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Pas d’évaluation
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Pas d’évaluation