Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

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Préparation 40min
Total 3h 40min
8 unidades

Ingrédients

  • lentilhas vermelhas secas
    200 g
  • água
    520 g
  • amido de milho
    15 g
  • colorau
    1 c. sopa de
  • cominhos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • óleo p/ pincelar
    2 - 3 c. sopa de

Infos nut. par 1 unidade

Calories 138.7 kcal / 580.3 kJ
Protides 6.6 g
Lipides 5 g
Glucides 18.1 g
Fibre 3.2 g
Graisses saturées 0.4 g
Sodium 296.8 mg

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