High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7 35 évaluations

Préparation 30min

Total 50min

2 porce

Ingrédients

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 3213.4 mg

Protides 41.7 g

Calories 4257.5 kJ / 1017.5 kcal

Lipides 53.2 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 17.7 g

Glucides 90.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

High protein snídaně a svačiny 6 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pórkovo-sýrový koláč

1h 5min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1h

Klasické hovězí burgery

1h

Cuketové zoodles carbonara

40min

Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6

1h

Krupicoví ptáčci s ovocem

40min

Krokety se šunkou a kozím sýrem

9h 20min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Matcha bubble tea s mangem

Pas d’évaluation

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)

1h

Japonská polévka ramen

1h 40min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1h