Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Leichte Sommerwraps
Préparation 20min
Total 30min
14 Stück
Ingrédients
-
Eier3
-
Wasser zum Kochen
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft80 g
-
Frischkäse175 g
-
Salz und mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und mehr zum Würzen2 Prisen
-
Sambal Oelek1 - 2 TL
-
120 g rotes PestoPaprikamark120 g
-
Vollkorn-Weizentortillas14
-
Paprika, gemischt in Streifen (1 cm)210 g
-
Eisbergsalat in Streifen (1 cm)210 g
-
Gurke in Scheiben (5 mm)210 g
-
Tomaten in Scheiben (5 mm)280 g
-
Avocado in Streifen (1 cm)280 g
-
rote Zwiebeln in Ringen (5 mm)140 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Stück
Sodium
305 mg
Protides
7 g
Calories
861 kJ /
206 kcal
Lipides
12 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
22 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX® Magazin 4/2025
42 Recettes
Allemagne
Allemagne
Vous pourriez aussi aimer...
Langos klassisch
1h 30min
Carbonara-Lasagne
1h
Butter Chicken
1h
Caesar-Nudelsalat
35min
Moussaka Wraps
50min
Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar
30min
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40min
Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce
30min
One-Pot-Pasta mit Salsiccia
30min
Tomaten-Sahne-Hähnchen mit Rösti-Ecken
1h 25min
Gnocchi mit Chicken-Alfredo-Sauce
25min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min