Versions compatibles
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g masła, plus ½ łyżki
- 700 g wody
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 150 g mleka
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 7.4 g
- Graisses saturées
- 4.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 52.1 mg
Recettes alternatives
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1h 10min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1h 5min
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1h
Zupa krem z cukinii
35min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min