Appareils et accessoires
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Préparation 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
496.4 mg
Protides
8.2 g
Calories
933.2 kJ /
223 kcal
Lipides
18.3 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
8.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Vegan Demo Ελλάδα
Pas d’évaluation
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Pas d’évaluation
Ψωμάκια μήλου
2h 30min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
40min
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1h 30min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3h
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10min