Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

4.5 20 évaluations

Préparation 15min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
40 g suszonych pomidorów

40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
10 g liści bazylii, świeżych
50 g oliwy z oliwek

50 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
400 g wody
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
200 g kaszy kuskus
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
pieprz czarny, mielony do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 319.3 mg

Protides 8.5 g

Calories 1464.3 kJ / 350 kcal

Lipides 13.8 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 51 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sałatki na cały rok 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Dyniowe blondie

2h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)

2h 5min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25min

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25min

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

35min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Sos Alfredo z groszkiem

25min