Versions compatibles
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pikantny kurczak
- 2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g miodu, płynnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 chili, suszone
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki curry, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
- 800 g ziemniaków, małych lub średnich, nieobranych, umytych
- 10 g koperku, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła, miękkiego
- 2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
- 10 g ziół, świeżych, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 50 g majonezu
- 50 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
- zioła, świeże, np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4917.9 kJ / 1175.4 kcal
- Protides
- 70 g
- Glucides
- 52.8 g
- Lipides
- 75.5 g
- Graisses saturées
- 21.1 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 960 mg
Recettes alternatives
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45min
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14h 30min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min