Appareils et accessoires
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Préparation 10min
Total 25min
6 μερίδες
Ingrédients
Κινόα
-
κινόα, κόκκινη250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες230 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί1 κ.σ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας110 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες230 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες170 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
15 g
Calories
1983 kJ /
474 kcal
Lipides
27 g
Fibre
6 g
Glucides
45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Δροσερές σαλάτες
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Pas d’évaluation
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Pas d’évaluation
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Pas d’évaluation
Τάρτα ρατατούιγ
1h 30min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Pas d’évaluation
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Pas d’évaluation
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min