Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 1 évaluation

Préparation 20min

Total 2h

4 porzioni

Ingrédients

Marinatura delle cosce di pollo

4 cosce di pollo con la pelle
2 spicchi di aglio
20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
1 cucchiaio di scorza di lime
150 g di salsa chili, dolce
20 g di succo di lime
40 g di salsa di soia chiara

Cottura alla griglia e insalata

20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
250 g di cavolo cappuccio bianco a pezzi (3-4
cm)
250 g di carote a pezzi (3 cm)
30 - 40 g di aceto di riso a piacere
15 g di olio di sesamo
1 cucchiaino di zucchero
1 - 2 cucchiaino di sale marino a piacere
2 pizzichi pepe nero macinato
olio vegetale per ungere la griglia
50 g di arachidi, tostate, non salate

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 3.2 mg

Protides 24.4 g

Calories 1710.3 kJ / 407.5 kcal

Lipides 21.2 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 24.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata arcobaleno veloce

10min

Melanzane vegane al curry massaman

Pas d’évaluation

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20min

Curry di zucca

30min

Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais

35min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Curry di zucca

1h

Chana masala

45min

Pad Thai con gamberi

55min

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Pas d’évaluation

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min