Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 77 évaluation

Préparation 10min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 459.9 mg

Protides 19.6 g

Calories 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 7.7 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 52.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Budyń kokosowy z malinami

Budyń kokosowy z malinami

15min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min