Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 gramů vody
- 300 gramů brambor, typ C, na čtvrtky
- 190 gramů filetu z lososa, bez kůže
- 50 gramů brokolice, na růžičky
- 20 gramů másla
- 30 gramů plnotučného mléka
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 889 kJ / 221 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 2.5 g
Recettes alternatives
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Restované krevety
15 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min