Appareils et accessoires
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Préparation 10min
Total 25min
4 μερίδες
Ingrédients
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
172.8 mg
Protides
3 g
Calories
466.1 kJ /
111 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.3 g
Glucides
5.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πάμε Ασία
14 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Κρουασανάκια με πέστο
1h 20min
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Pas d’évaluation
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2h 30min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1h 30min
Παγωτό εσπρέσο
11h 30min
Κινέζικα ντάμπλινγκς "Shao mai"
Pas d’évaluation
Ντιπ με καρότο και τυρί
15min