Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Pas d’évaluation

Préparation 25min

Total 8h

4 porții

Ingrédients

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 11 g

Calories 1832 kJ / 437 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8.3 g

Glucides 57 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vara are gust de... 13 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1h

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Pas d’évaluation

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Terci de orz

Terci de orz

25min

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer