Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 克 椰子油
- 100 克 花生醬
- ¼ 茶匙 片狀海鹽 ，多備1茶匙裝飾用(可省略)
- 270 克 成熟黃香蕉 ，去皮切塊
- 270 克 椰奶
-
100
克 龍舌蘭糖漿
ou 100 克 楓糖漿 - 10 克 無糖可可粉
- 10 克 水
- Infos nut.
- par 1 塊
- Calories
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 13.9 g
- Graisses saturées
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 200.6 mg
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