Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 120 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2
łyżki oleju
ou 1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 384 kJ / 91.8 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 11.5 g
- Lipides
- 5.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 327 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6)
20min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Surówka z kalarepy (TM6)
15min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min