Appareils et accessoires
Supă cu varză kale și avocado
Préparation 5min
Total 10min
4 porții
Ingrédients
-
portocală doar coaja½
-
cățel de usturoi1
-
chilli bird’s eye, proaspăt1
-
șalotă bucăți1
-
apă350 g
-
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți70 g
-
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)40 g
-
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse50 g
-
castravete½
-
busuioc proaspăt doar frunzele4 fire
-
avocado coaja și sâmburele îndepărtate1
-
pastă miso după gust1 - 1 ½ lingură
-
portocală doar zeama½
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
6.6 g
Calories
1014 kJ /
241 kcal
Lipides
20 g
Fibre
6.6 g
Glucides
5.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Supe 4 anotimpuri
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Martini cald cu caramel și mirodenii
Pas d’évaluation
Carne de vită și anghinare gătite lent
Pas d’évaluation
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
30min
Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati
Pas d’évaluation
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Pas d’évaluation
Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)
Pas d’évaluation
Kimchi
51h
Grog fierbinte cu scorțișoară
Pas d’évaluation
Biscuiți falafel
40min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min