Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Těsto na pizzu
- 30 gramů olivového oleje, plus navíc za vymazání
- 220 gramů vody, pokojové teploty
- 1 čajová lžička cukru
-
20
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
ou 2 čajové lžičky instantního droždí (8 gramů) - 400 gramů chlebové mouky
- 1 čajová lžička soli
Náplň a dokončení
- 100 gramů cukety, neoloupané, s odstraněnými konci
- 120 gramů červené cibule, svisle rozpůlené (1 malá cibule)
- 80 gramů hlaviček čerstvých žampiónů, (5–6 hub)
- 100 gramů žluté papriky, na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 100 gramů červené papriky, na 2 klínky, bez semínek a bílých částí
- 200 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
200
gramů strouhané mozzarelly
ou 200 gramů strouhaného sýra, na pizzu (viz Tip) - 2 - 3 špetky soli, podle chuti
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2496 kJ / 596 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 74 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodium
- 696 mg
Recettes alternatives
Podzimní celerový salát
15min
Mléčné bulky s datlemi
1h
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Pas d’évaluation
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Jahodové tiramisu
Pas d’évaluation
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2h 45min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Tousty s matjesovou pomazánkou
40min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Pas d’évaluation
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min