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Sunn grønn smoothie

Sunn grønn smoothie
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Préparation 5min
Total 5min
4 glass
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Ingrédients

  • ingefær, fersk skrelt
    1 cm
  • banan skrellet, delt i 5 cm biter, frosset
    1
  • ananasjuice avkjølt i kjøleskap
    400 g
  • sitronsaft, ferskpresset
    45 g
    45 g limesaft, ferskpresset
  • kokosmelk eller annen melk uten melk (f.eks. mandelmelk, soyamelk), avkjølt i kjøleskap
    100 g
  • baobab pulver
    1 ts
  • chlorella pulver
    1 ts
  • spirulinapulver
    1 ts
  • ananas, fersk (optionnel)
    4 skiver
    4 skiver sitron

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 12 mg
Protides 2.2 g
Calories 580 kJ / 138.6 kcal
Lipides 3.8 g
Fibre 1.2 g
Graisses saturées 3.5 g
Glucides 22.6 g

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