Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Protides
- 1.8 g
- Glucides
- 16.6 g
- Lipides
- 0.4 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 18.1 mg
Recettes alternatives
Poranny koktajl z borówkami
10min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6)
15min
Lemoniada detox (TM5)
35min
Różowe shoty z imbirem
30min
Sorbet z cukinii i cytryny
8h 10 min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10min
Lemoniada brazylijska
10min
Napój cytrusowo-miętowy
10min
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM6)
1h 40min
Grzaniec wiśniowy
15min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min