Jednoduchá granola
TM6 TM5

Jednoduchá granola

5.0 (19 évaluations )

Ingrédients

  • 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
  • 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
  • 120 - 160 gramů javorového sirupu, podle chuti
    ou 120 - 160 gramů medu

Infos nut.
par 1 porci
Calories
1198 kJ / 286 kcal
Protides
8.9 g
Glucides
36 g
Lipides
11 g
Graisses saturées
1.7 g
Fibre
3.2 g
Sodium
8.1 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives