Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal

4.0 1 évaluation

Préparation 15min

Total 1h 35min

6 adag

Ingrédients

Korianderes chili szósz

fokhagyma gerezd
1
zöld chili, friss kimagozva, ízlés szerint
1
koriander, friss levelek és szárak
2 ág
extra szűz olívaolaj
50 g
citromlé (kb. ½ citrom)
20 g
kömény, őrölt ízlés szerint
1 tk
tengeri só finom szemű
1 csipet

Frittata

lilahagyma félbevágva
100 g
gyömbér, friss gyökér hámozott
2 cm
extra szűz olívaolaj
1 ek
cukkíni darabokra vágva (3-4 cm)
100 g
édesburgonya darabokra vágva (3-4 cm)
250 g
tojás
6
tengeri só finomra őrölt
1 tk
feta sajt
50 g
tökmag pirított (opcionális)
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adag

Sodium 587 mg

Protides 17.3 g

Calories 1711 kJ / 407 kcal

Lipides 30.6 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 15.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mit vigyünk uzsonnára 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Vietnámi tésztaleves

1 h 20min

Karalábépüré paradicsomos morzsával

No ratings

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1 h

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

No ratings

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

No ratings

Sárgarépa krokettek

No ratings

Nápolyi burgonyás torta

1 h 30min

Vegán burger dióval és fekete babbal

No ratings

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1 h 10min

Padlizsán kókuszos-mogyorós szószban, rizzsel

No ratings

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40min

Citromos tészta

35min

Tout montrer

Tout montrer