Appareils et accessoires
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Préparation 5min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
882.8 mg
Protides
27 g
Calories
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Lipides
25 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
78.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Supă de fenicul și morcovi
35min
Sandwich cu somon și coleslaw
15min
Paste cu fistic
30min
Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel
Pas d’évaluation
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55min
Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar
1h 30min
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
30min
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
Pas d’évaluation
Coarne de gazelă
1h
Paste cu lămâie
35min
Supă de pește pescar și crevete
1h