Disque cuisson Thermomix® requis

Afin de réaliser cette recette, vous avez besoin du Disque cuisson Thermomix®. En savoir plus

Thermomix Friend requis

Pour préparer cette recette, vous avez besoin du Thermomix Friend. En savoir plus

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
TM5 / TM6 + Thermomix Friend®

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

5.0 (1 évaluation )

Ingrédients

  • 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
  • 1 lămâie, coaja și zeama
  • 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
  • 4 căței de usturoi
  • 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
  • 40 g ulei vegetal
  • 400 g aripioare de pui
  • 2 linguri sos de soia
  • 40 g zahăr brun
  • 40 g miere
  • 1300 g apă
  • 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
    ou 1 linguriță concentrat pastă de pui
  • 1 linguriță sare
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
  • 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
  • 80 - 100 g porumb pitic, din conservă
    ou 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt
  • 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
  • semințe de susan, pentru ornat
  • ulei brun de susan, pentru stropit

Infos nut.
par 1 porție
Calories
2670.5 kJ / 638.3 kcal
Protides
27 g
Glucides
78.8 g
Lipides
25 g
Graisses saturées
5.3 g
Fibre
5.8 g
Sodium
882.8 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives