Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protides
- 8.2 g
- Glucides
- 39.4 g
- Lipides
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 70.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Pas d’évaluation
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2h 15min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15min
Punch de vin alb fiert cu merișoare
Pas d’évaluation
Catifea albă
Pas d’évaluation
Fursecuri cu ciocolată
1h 45 min
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3h 50min
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Pas d’évaluation
Chutney de mere
20min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min