Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

3.8 10 évaluations

Préparation 5min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

400 g de boisson végétale au riz
40 g de margarine coupée en morceaux
40 g de farine de blé
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 138.5 mg

Protides 0.5 g

Calories 540.5 kJ / 130 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 11 g

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