Appareils et accessoires
Frullato di frutta
Préparation 5min
Total 5min
4 bicchieri
Ingrédients
-
350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
-
200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
20 - 30 g di succo di limone (optionnel)
-
1 cucchiaio di zucchero (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bicchiere
Protides
1 g
Calories
344 kJ /
82 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g
Glucides
18 g
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