Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optionnel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Lipides 0.4 g

Glucides 33.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Εσπεριδοειδή 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Τάρτα με φρούτα

2h 40min

Kέικ με καρότα και μήλα

1h 30min

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Pas d’évaluation

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Pas d’évaluation

Σορμπέ καρπούζι

10min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min