中东南瓜泥
TM6 TM5

中东南瓜泥

(Pas d’évaluation)

Ingrédients

  • 500 克 水
  • 400 克 南瓜肉 ,切块(1-2公分)
  • 1 个 蒜瓣
  • 20 克 香烤芝麻 ,额外准备装饰用
  • ½ 茶匙 孜然粉
  • ½ 茶匙 烤红椒粉
  • 20 克 新鲜柠檬汁
  • 1 茶匙 南瓜籽 ,装饰用

Infos nut.
par 1 人份
Calories
1206 kJ / 288 kcal
Protides
5 g
Glucides
21 g
Lipides
22 g
Graisses saturées
2 g
Fibre
4 g
Sodium
0 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives