Versions compatibles
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'eau
- 4 épis de maïs frais
- beurre, pour la finition
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 994 kJ / 237.3 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 29.5 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 40.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Poulet thaï et riz gluant
8h 40min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Semoule de couscous épicée
25 min
Lassi au concombre
5min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20min
Salade de champignons crus
25 min
Salade carottes râpées
10min
Sauce au fromage
20min
Jus d'orange frais
5min
Shot de jus détox céleri et menthe
10min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 min