Versions compatibles
Tortita de clara de huevo con coco y frutos rojos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20 - 30
g de azúcar de coco
ou 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 706 kJ / 168 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 20.3 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 92.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownie de batata
1h
Trufas de avena y algarroba
15 min
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Tortitas Low carb
20 min
Pan de nueces
55 min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1h
Polos de sorbete de paraguayas con fresas
4h 30min
Helado de queso y frambuesas bajo en calorías
10h 15 min
Trufas veganas
20 min
Galletas saladas de pistacho
30 min
Tortilla de manzana a la canela con crema inglesa
25 min
Tarta helada de limón sin gluten
6h 50 min