Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (optionnel)
- 45 g sugar
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protides
- 0.3 g
- Glucides
- 6.1 g
- Lipides
- 0.7 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 0.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Green Power Smoothie Bowl
5 min
Cacao banana porridge
15min
Skin Glow Detox Juice
10min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6h 10min
Cutter Beet Carpaccio
Pas d’évaluation
Pancake muffins with banana and chocolate
30 min
Mini pizzas
1h 30min
Watermelon ice lollies
8h 15min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Buckwheat Crêpes
45 min
Sweet Potato Pancakes
20min