Appareils et accessoires
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Préparation 20min
Total 1h 20min
1 porsiyon
Ingrédients
-
su1200 g
-
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)taze fasulye (optionnel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
-
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
2.2 g
Calories
115 kJ /
27 kcal
Lipides
0.4 g
Fibre
2.8 g
Glucides
3.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme
83 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1h 40min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
20min
Yulaflı Kurabiye Kavanozu
40min
Limonlu Sorbe
12h 15min
Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş
1h 45min
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Şeftalili Kek
1h
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Meyve Sosu (Coulis)
15min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Macadamia Fındıklı ve Çikolatalı Kurabiye
45min