Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

4 bardak

Ingrédients

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optionnel)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Sodium 217.8 mg

Protides 7.5 g

Calories 606.5 kJ / 145 kcal

Lipides 3.8 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 27.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rengarenk Smoothieler 11 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Elmalı Kivili Smoothie

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Enerji veren shake

10min

Portakallı Sıcak Şarap

20min

Çilekli Beyaz Sangria

12h

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5min

Enerji Veren Smoothie

10min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Buzlu Matcha Latte

5min

Haşlanmış Yumurta

20min