Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Ananas, frisch, in Stücken
-
200
g Grünkohl, gehackt (siehe Tipp)
ou 200 g Grünkohl,TK, aufgetaut, ausgedrückt - 200 g Wasser (siehe Tipp)
- 200 g Kokosmilch
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 790 kJ / 189 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 24 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Frühstücks-Drink
10min
Waldorf-Shake
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Gemüse-Shake
5min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Mango-Protein-Shake
5min
Green Powersmoothie
5min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Gurken-Minz-Smoothie
5min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min