Versions compatibles
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g Erdbeeren
- 180 g Eiswürfel
- 20 g Chiasamen
- 20 g Kokosraspel
- 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 578 kJ / 138 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 16 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Beerendrink
5min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5min
Mango-Trauben-Shake
15min
Grüner Smoothie
10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Tenderberry Slush
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
10min
Energy Smoothie
10min
Wassermelonen-Limonade
10min
Frühstücks-Smoothie
15min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min