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Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
3.9 150 évaluations
Préparation 5min
Total 20min
6 Portionen
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Ingrédients

  • Kakaopulver, ungesüßt
    2 EL
  • Mandeldrink
    750 g
  • Ahornsirup
    50 g
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
  • Chiasamen
    100 g
  • frische Himbeeren
    100 - 125 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 5 g
Calories 804 kJ / 192 kcal
Lipides 11 g
Fibre 8 g
Glucides 18 g

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Autriche

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